スチームクリームは顔にどんな効果がある？

今朝、足首を捻挫してしまったみたいです。
家族がいると、なかなか掃除機をかけにくいので、皆より先に起きて掃除機をかけようと思ってたんです。でもなかなか起きれなくて布団の中でグズグズしていたら、息子が目を覚まして『もうおきる～』と言い出しました。そこで、私も急いで起きて早足で階段を下りていたら…グキッ。足を捻ることってたまにあるからあまり気にしてなかったんだけど、夜になってもふとした動きで痛みがあり、まともに歩くのが怖いぐらい。
昔、捻挫でギブスしたことがあるんですよね。捻挫でもやっぱり固定した方がいい場合もあるそうです。足首用サポーターみたいなの買おうかな。それともやはり一度病院に行った方がいいかしら。行くとしたら整形外科？整形外科なんて日頃あまり縁がないからどこに行けばいいのやら…。
明後日は寒空の中、小学校の交通安全旗当番なんだよなあ。息子連れてだからちょっとしんどいなあ。
何だか身体に痛いところがあると不安でいっぱいになりますね。
白髪染めの匂いが苦手ならくろめヘアカラートリートメントを使うといいですよ。