イテテテ…

今朝、足首を捻挫してしまったみたいです。
家族がいると、なかなか掃除機をかけにくいので、皆より先に起きて掃除機をかけようと思ってたんです。でもなかなか起きれなくて布団の中でグズグズしていたら、息子が目を覚まして『もうおきる~』と言い出しました。そこで、私も急いで起きて早足で階段を下りていたら…グキッ。足を捻ることってたまにあるからあまり気にしてなかったんだけど、夜になってもふとした動きで痛みがあり、まともに歩くのが怖いぐらい。
昔、捻挫でギブスしたことがあるんですよね。捻挫でもやっぱり固定した方がいい場合もあるそうです。足首用サポーターみたいなの買おうかな。それともやはり一度病院に行った方がいいかしら。行くとしたら整形外科?整形外科なんて日頃あまり縁がないからどこに行けばいいのやら…。
明後日は寒空の中、小学校の交通安全旗当番なんだよなあ。息子連れてだからちょっとしんどいなあ。
何だか身体に痛いところがあると不安でいっぱいになりますね。
白髪染めの匂いが苦手ならくろめヘアカラートリートメントを使うといいですよ。

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運動不足

今年は今まで行ったことのない神社におまいりに行きました。

そこは山の上に神社があって。

それで駐車場から本殿までかなりのぼらなきゃいけなくて。

リフトもあるのだけど、もったいないから階段をのぼっていくことにしました。

そしたらかなりしんどくて。

だんだん足があがらなくなってきて、息も苦しくなってきたりして。

でも旦那のほうが子供を抱っこしていたので、もっとしんどかったはずです。

でもなんとか上まで登りきることができました。

しんどかったけど、リフトを使うまででもなかったし、歩いて登ってよかったな。

ここは金運のご利益があるみたいで、金運が上がるようにおまいりしてきました。

せっかくきたのだからというころで、金運のお守りを買いました。

そしたらご祈祷米も一緒にいただきました。

来年からはここの神社におまいりにいくかどうかといわれると、ちょっと考え物だな。

今年もうちょっとやせて、運動するようになったらいってもいいかな。

今年は糖質をコントロールしたいから、糖質習慣で楽にやってみようかな。

Filed under: その他 — ctw 4:12 PM  Comments (0)